Generasi muda merupakan generasi peralihan dari masa kecil menuju masa dewasa. Generasi muda merupakan generasi yang dimana mereka sedang hangat-hangat nya akan kreativitas, penuh energi, dan semangat untuk mengubah dunia di sekitar mereka. Masa ini merupakan saat-saat dimana mereka mencari jati diri, nilai-nilai dan apa yang menjadi tujuan dari hidup mereka.
Dalam proses peralihan ini banyak sekali generasi muda yang ragu dalam menentukan tujuan hidupnya dan berpengaruh terhadap self-esteem nya. Menurut The Center for Parenting Education, self-esteem merupakan tingkatan dimana seseorang memiliki nilai dan kepercayaan bahwa dirinya berharga bagi diri sendiri dan orang lain. Generasi yang bingung merupakan generasi yang memiliki self-esteem yang rendah, hal ini akan membuat mereka depresi, hilang kepuasan diri, bahkan yang lebih parah adalah timbul keinginan untuk bunuh diri. (Jordan et al, 2013; Wilburn & Smith, 2005)
Untuk meminimalisir self-esteem yang rendah butuh sekali bantuan dari orang lain, seperti mendengarkan keluh kesah yang dirasa, mendukung apa yang ingin ia kerjakan untuk masa depannya. Walaupun tugas orang lain hanya untuk mendengarkan, namun hal ini sangat berguna untuk meningkatkan self-esteem seseorang karena membuat mereka dihargai.
Bekerja dalam tim
Memilih lingkungan yang tepat juga bisa berfungsi untuk meminimalisir self-esteem yang rendah. Contohnya dalam pemilihan organisasi, organisasi menjadi tempat yang bisa digunakan untuk membangun self-esteem yang bagus asalkan organisasi tersebut juga memiliki program dan orang-orang yang mendukung, seperti organisasi AIESEC.
AIESEC in Unand pada Local Committee Conference 2023
AIESEC merupakan organisasi internasional yang bergerak dibidang leadership. Organisasi ini juga sangat mementingkan mental health dan self-esteem dari anggotanya. Karena mereka memiliki program yang disebut O2O, program ini ada di organisasi AIESEC yang dimana tujuannya adalah agar para anggota bisa saling sharing tentang apa yang anggota rasakan tanpa dicaci dan akhirnya membuat dia menjadi lebih tenang dalam menghadapi masalah. Program ini sangat worth it dalam membangun self-esteem dan menjaga mental health generasi muda.
Ketika seseorang memiliki self-esteem dan Mental Health yang baik, mereka akan lebih mudah dalam menentukan arah tujuan hidup, mereka juga lebih mudah lagi untuk percaya diri dengan apa yang mereka pilih. Tidak ada lagi kata khawatir dalam menentukan hidup mereka.